睡眠に悩む（2024/05/27）

10時間寝ていた。昼からの仕事とはいえど長く寝ていた。疲れているとこんなにも長く寝るんだなという発見と長く寝たらその後ものすごく何もしたくなるという2つの発見をした。なんとかしてエナジードリンクで体を無理やり呼び起こしたけど、体が熱い。エナジードリンクを飲むとなぜか体がぽかぽかするのだ。これは一体なぜだ。副作用に近いのかもな。タービンを無理やり回してるような感じに近いから、必要以上にエネルギー発電されてるのかも。飲むほど無理をしてはいけないんだけどもね。どうやら人間は10時間以上寝ると逆にだめらしい。どうやら体がだるく感じたり眠気を誘発する、みたいな感じのことが書かれていた。寝なくてもだめ、寝すぎてもだめ。ちょうどいい塩梅をついて睡眠を取らないとだめなんだな、ヒトって…